{"id":137,"date":"2021-09-27T17:57:25","date_gmt":"2021-09-27T20:57:25","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.fortram.net.br\/ricardo\/blog\/?p=137"},"modified":"2021-10-19T10:48:38","modified_gmt":"2021-10-19T13:48:38","slug":"depressao-entenda-mais-sobre-esse-assunto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ricardoalexandremiguel.com.br\/blog\/depressao-entenda-mais-sobre-esse-assunto\/","title":{"rendered":"Depress\u00e3o: entenda mais sobre esse assunto"},"content":{"rendered":"<p>A <strong>depress\u00e3o<\/strong> \u00e9 uma doen\u00e7a mental que pode atingir um panorama muito grave e um dos piores inimigos que as pessoas que sofrem com essa doen\u00e7a encontram \u00e9 a falta de compreens\u00e3o sobre a gravidade do quadro.<\/p>\n<p>Isso porque a maioria de n\u00f3s tende a confundir <strong>depress\u00e3o<\/strong> com tristeza comum e n\u00e3o consegue ter a dimens\u00e3o do quanto essa doen\u00e7a pode ser potencialmente perigosa e causar sofrimento para quem est\u00e1 doente e para quem convive com o depressivo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-138\" src=\"https:\/\/ricardoalexandremiguel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/depressao-entenda-mais-sobre-esse-assunto-2.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/ricardoalexandremiguel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/depressao-entenda-mais-sobre-esse-assunto-2.jpg 600w, https:\/\/ricardoalexandremiguel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/depressao-entenda-mais-sobre-esse-assunto-2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Como diferenciar depress\u00e3o de tristeza<\/strong><\/h2>\n<p>A <strong>depress\u00e3o<\/strong> \u00e9 muito confundida com um quadro de tristeza comum e at\u00e9 com falta de vontade e pregui\u00e7a, j\u00e1 que a pessoa adoecida apresenta muita dificuldade em executar tarefas do dia a dia, podendo passar longos per\u00edodos deitada.<\/p>\n<p>Uma das principais confus\u00f5es que se faz \u00e9 acreditar que a pessoa s\u00f3 est\u00e1 triste. Isso pode acontecer principalmente porque o quadro depressivo pode surgir ou se intensificar em per\u00edodos de luto ou de perda.<\/p>\n<p>A diferen\u00e7a principal \u00e9 que, no caso da tristeza, o quadro \u00e9 passageiro e n\u00e3o toma conta da vida toda da pessoa, ou seja, mesmo quem est\u00e1 de luto e muito triste consegue enxergar futuro na maior parte do tempo e em alguns meses, no m\u00e1ximo, j\u00e1 est\u00e1 realizando a maior parte das tarefas normalmente.<\/p>\n<p>O tempo de luto pode variar de pessoa para pessoa, mas o depressivo se diferencia por n\u00e3o apresentar expectativas de melhora e nem desejo de viver e realizar tarefas comuns.<\/p>\n<p>A pessoa com <strong>depress\u00e3o<\/strong> pode at\u00e9 pensar em fazer algo, mas apresenta imensa dificuldade e costuma perder a vontade mesmo de tarefas que antes sentia prazer.<\/p>\n<h2><strong>Sintomas da depress\u00e3o<\/strong><\/h2>\n<p>Ao contr\u00e1rio do que se imagina, nem todas as pessoas com <strong>depress\u00e3o<\/strong> ficam deitadas ou apresentam dificuldade em se levantar. Muitas tamb\u00e9m n\u00e3o aparentam tristeza ou melancolia no contato com outras.<\/p>\n<p>Por isso, costuma-se dizer que o quadro depressivo pode ser silencioso, afetar muito a vida da pessoa at\u00e9 que ela consiga pedir ajuda e ser desacreditado por quem est\u00e1 de fora.<\/p>\n<p>Entre os sintomas mais comuns da <strong>depress\u00e3o<\/strong>, podemos citar:<\/p>\n<ul>\n<li>Tristeza sem motivo que perdura por meses ou anos<\/li>\n<li>Des\u00e2nimo permanente de realizar tarefas que antes davam prazer<\/li>\n<li>Dificuldade em se levantar<\/li>\n<li>Sono desregulado, vontade de dormir muito ou pouco<\/li>\n<li>Cansa\u00e7o extremo e persistente<\/li>\n<li>Idea\u00e7\u00f5es suicidas<\/li>\n<li>Baixa autoestima<\/li>\n<li>Baixa ou excesso de libido<\/li>\n<li>Culpa em excesso<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para o diagn\u00f3stico de <strong>depress\u00e3o<\/strong> \u00e9 preciso ter ao menos dois dos sintomas acima por ao menos um m\u00eas.<\/p>\n<h2><strong>Diagn\u00f3stico e tratamento<\/strong><\/h2>\n<p>O diagn\u00f3stico da <strong>depress\u00e3o<\/strong> \u00e9 feito apenas pelo relato cl\u00ednico do paciente, por isso \u00e9 importante que parentes tamb\u00e9m estejam atentos, porque a pessoa que apresenta os sintomas pode n\u00e3o estar percebendo que est\u00e1 doente.<\/p>\n<p>Assim, o ideal \u00e9 buscar ajuda de um m\u00e9dico psiquiatra, que \u00e9 especializado em identificar quadros de <strong>depress\u00e3o<\/strong> e estabelecer o melhor tratamento de acordo com cada caso.<\/p>\n<p>Esse atendimento m\u00e9dico \u00e9 fundamental porque cada pessoa apresenta um quadro diferenciado. \u00c9 tamb\u00e9m muito comum que a <strong>depress\u00e3o<\/strong> venha acompanhada de outras doen\u00e7as mentais, como transtorno de ansiedade generalizada e transtorno de p\u00e2nico.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-139\" src=\"https:\/\/ricardoalexandremiguel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/depressao-entenda-mais-sobre-esse-assunto-3.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/ricardoalexandremiguel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/depressao-entenda-mais-sobre-esse-assunto-3.jpg 600w, https:\/\/ricardoalexandremiguel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/depressao-entenda-mais-sobre-esse-assunto-3-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Em casos leves, a <strong>depress\u00e3o<\/strong> poder\u00e1 ser tratada apenas com psicoterapia, mas na maioria dos casos \u00e9 necess\u00e1rio usar medicamentos psiqui\u00e1tricos aliados \u00e0 psicoterapia.<\/p>\n<p>Esse tratamento pode durar meses, anos ou at\u00e9 mesmo se prolongar ao longo da vida, dependendo da intensidade da <strong>depress\u00e3o<\/strong>, do quadro combinado ou n\u00e3o com outras doen\u00e7as mentais e at\u00e9 de acordo com o tipo de medica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Quem sofre de <strong>depress\u00e3o<\/strong> e teve seus sintomas intensificados em decorr\u00eancia da depend\u00eancia qu\u00edmica de algum familiar pode procurar o grupo <a href=\"https:\/\/amorexigente.org.br\/quem-somos\/\">Amor Exigente<\/a> e encontrar um apoio importante!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A depress\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a mental que pode atingir um panorama muito grave e um dos piores inimigos que as pessoas que sofrem com essa doen\u00e7a encontram \u00e9 a falta de compreens\u00e3o sobre a gravidade do quadro. 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