{"id":127,"date":"2021-09-27T17:49:07","date_gmt":"2021-09-27T20:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.fortram.net.br\/ricardo\/blog\/?p=127"},"modified":"2021-10-19T10:48:46","modified_gmt":"2021-10-19T13:48:46","slug":"ame-se-em-primeiro-lugar-veja-a-importancia-do-amor-proprio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ricardoalexandremiguel.com.br\/blog\/ame-se-em-primeiro-lugar-veja-a-importancia-do-amor-proprio\/","title":{"rendered":"Ame-se em primeiro lugar: veja a import\u00e2ncia do amor pr\u00f3prio!"},"content":{"rendered":"<p>Pode parecer clich\u00ea falar em <strong>amor pr\u00f3prio<\/strong> antes de se envolver em outras rela\u00e7\u00f5es, mas s\u00f3 quem sente na pele a inseguran\u00e7a diante de relacionamentos e sofre com baixa autoestima sabe da import\u00e2ncia do que estamos falando.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea tamb\u00e9m deseja melhorar sua autoestima e n\u00e3o sabe bem por onde come\u00e7ar, veja mais sobre <strong>amor pr\u00f3prio<\/strong> e como conseguir uma autoestima verdadeiramente turbinada! Acompanhe todas as informa\u00e7\u00f5es do texto!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-128\" src=\"https:\/\/ricardoalexandremiguel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/ame-se-em-primeiro-lugar-2.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/ricardoalexandremiguel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/ame-se-em-primeiro-lugar-2.jpg 600w, https:\/\/ricardoalexandremiguel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/ame-se-em-primeiro-lugar-2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Porque falamos tanto em amor pr\u00f3prio?<\/strong><\/h2>\n<p>Pode parecer muito simples e at\u00e9 \u00f3bvio falar em amar a si mesma, sobretudo quando somos mulheres, mas, na pr\u00e1tica, as coisas n\u00e3o s\u00e3o assim t\u00e3o f\u00e1ceis. Pode ser muito complicado encontrar <strong>amor pr\u00f3prio<\/strong> em uma sociedade que dita regras inating\u00edveis de comportamento e corpo para mulheres.<\/p>\n<p>Assim, o que complica quando falamos em <strong>amor pr\u00f3prio<\/strong> \u00e9 que somos ensinadas desde muito jovens que nada do que temos ou somos \u00e9 suficientemente bom. S\u00f3 seremos dignas de entrar em um relacionamento quando tivermos o corpo perfeito, estivermos magras e assim por diante.<\/p>\n<p>Por isso as mulheres sempre pensam que precisam merecer qualquer migalha que venha de rela\u00e7\u00f5es e apresentam dificuldade em colocar limites em situa\u00e7\u00f5es que podem n\u00e3o fazer t\u00e3o bem assim para elas.<\/p>\n<p>Encontrar o <strong>amor pr\u00f3prio<\/strong> e ingressar em rela\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis pode ser dif\u00edcil, mas \u00e9 necess\u00e1rio para aumentar a qualidade de vida e a felicidade de mulheres que buscam se amar em primeiro lugar.<\/p>\n<h2><strong>Resultados da falta de amor pr\u00f3prio<\/strong><\/h2>\n<p>Entre os muitos efeitos da falta de <strong>amor pr\u00f3prio<\/strong>, o que podemos visualizar \u00e9 um cen\u00e1rio realmente catastr\u00f3fico para muitas mulheres. Entre os principais malef\u00edcios, podemos citar:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Dificuldade de sair de rela\u00e7\u00f5es abusivas<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>As rela\u00e7\u00f5es abusivas s\u00e3o aquelas em que uma das partes, em geral, as mulheres, s\u00e3o v\u00edtimas de opress\u00e3o de diversas formas, desde maus tratos emocionais at\u00e9 viol\u00eancia f\u00edsica e psicol\u00f3gica.<\/p>\n<p>Quem sofre nesse tipo de rela\u00e7\u00e3o, mas est\u00e1 com falta de autoestima e com <strong>amor pr\u00f3prio<\/strong> comprometido pode demorar muito tempo para perceber a situa\u00e7\u00e3o abusiva e sentir muita dificuldade em sair da rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Dificuldade de se relacionar<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estabelecer rela\u00e7\u00f5es quando estamos com a autoestima afetada \u00e9 extremamente dif\u00edcil, porque n\u00e3o acreditamos ser capazes e merecedores de receber amor de qualquer pessoa.<\/p>\n<p>Como n\u00e3o estamos conseguindo nos amar, imaginamos que ningu\u00e9m mais conseguir\u00e1 e passamos a duvidar do amor, chegando a terminar ou sofrer muito nas rela\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Doen\u00e7as de fundo emocional<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>A falta de <strong>amor pr\u00f3prio<\/strong> contribui muito para intensificar doen\u00e7as de fundo emocional, j\u00e1 que a autoestima baixa pode afetar mesmo a vontade de viver e de realizar tarefas simples do dia a dia.<\/p>\n<p>Uma dessas doen\u00e7as \u00e9 a depress\u00e3o, sintomas de p\u00e2nico e at\u00e9 problemas estomacais.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-129\" src=\"https:\/\/ricardoalexandremiguel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/ame-se-em-primeiro-lugar-3.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/ricardoalexandremiguel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/ame-se-em-primeiro-lugar-3.jpg 600w, https:\/\/ricardoalexandremiguel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/ame-se-em-primeiro-lugar-3-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Ansiedade<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>A ansiedade \u00e9 outro resultado da falta de <strong>amor pr\u00f3prio<\/strong> \u00e9 um sintoma que pode influenciar muito na baixa qualidade de vida. Quem vive ansioso n\u00e3o consegue se situar no lugar e na hora em que est\u00e1, antecipa problemas que podem nem existir e apresenta muita dificuldade de foco e concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Outro resultado da ansiedade \u00e9 ainda mais dificuldade com os relacionamentos porque podemos imaginar situa\u00e7\u00f5es que nem existem, como a ang\u00fastia excessiva por medo de ser deixado, tra\u00eddo ou de se machucar na rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Dessa forma, ter <strong>amor pr\u00f3prio<\/strong> \u00e9 o primeiro passo para viver bem, mas \u00e9 preciso aprender como desenvolver a autoestima, j\u00e1 que nos ensinaram durante toda a vida que n\u00e3o somos t\u00e3o boas e suficientes assim.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea deseja mudar de vida, est\u00e1 segura e tem uma autoestima realmente turbinada, aumentando o<strong> amor pr\u00f3prio,<\/strong> n\u00e3o deixe de acessar agora mesmo o site<a href=\"http:\/\/aet.kellyfreire.com.br\/?ref=G58484312V\"> Kelly Freire<\/a> e fique por dentro do melhor conte\u00fado sobre o tema!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pode parecer clich\u00ea falar em amor pr\u00f3prio antes de se envolver em outras rela\u00e7\u00f5es, mas s\u00f3 quem sente na pele a inseguran\u00e7a diante de relacionamentos e sofre com baixa autoestima sabe da import\u00e2ncia do que estamos falando. 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