Depressão: entenda mais sobre esse assunto

A depressão é uma doença mental que pode atingir um panorama muito grave e um dos piores inimigos que as pessoas que sofrem com essa doença encontram é a falta de compreensão sobre a gravidade do quadro.

Isso porque a maioria de nós tende a confundir depressão com tristeza comum e não consegue ter a dimensão do quanto essa doença pode ser potencialmente perigosa e causar sofrimento para quem está doente e para quem convive com o depressivo.

Como diferenciar depressão de tristeza

A depressão é muito confundida com um quadro de tristeza comum e até com falta de vontade e preguiça, já que a pessoa adoecida apresenta muita dificuldade em executar tarefas do dia a dia, podendo passar longos períodos deitada.

Uma das principais confusões que se faz é acreditar que a pessoa só está triste. Isso pode acontecer principalmente porque o quadro depressivo pode surgir ou se intensificar em períodos de luto ou de perda.

A diferença principal é que, no caso da tristeza, o quadro é passageiro e não toma conta da vida toda da pessoa, ou seja, mesmo quem está de luto e muito triste consegue enxergar futuro na maior parte do tempo e em alguns meses, no máximo, já está realizando a maior parte das tarefas normalmente.

O tempo de luto pode variar de pessoa para pessoa, mas o depressivo se diferencia por não apresentar expectativas de melhora e nem desejo de viver e realizar tarefas comuns.

A pessoa com depressão pode até pensar em fazer algo, mas apresenta imensa dificuldade e costuma perder a vontade mesmo de tarefas que antes sentia prazer.

Sintomas da depressão

Ao contrário do que se imagina, nem todas as pessoas com depressão ficam deitadas ou apresentam dificuldade em se levantar. Muitas também não aparentam tristeza ou melancolia no contato com outras.

Por isso, costuma-se dizer que o quadro depressivo pode ser silencioso, afetar muito a vida da pessoa até que ela consiga pedir ajuda e ser desacreditado por quem está de fora.

Entre os sintomas mais comuns da depressão, podemos citar:

• Tristeza sem motivo que perdura por meses ou anos
• Desânimo permanente de realizar tarefas que antes davam prazer
• Dificuldade em se levantar
• Sono desregulado, vontade de dormir muito ou pouco
• Cansaço extremo e persistente
• Ideações suicidas
• Baixa autoestima
• Baixa ou excesso de libido
• Culpa em excesso

Para o diagnóstico de depressão é preciso ter ao menos dois dos sintomas acima por ao menos um mês.

Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico da depressão é feito apenas pelo relato clínico do paciente, por isso é importante que parentes também estejam atentos, porque a pessoa que apresenta os sintomas pode não estar percebendo que está doente.

Assim, o ideal é buscar ajuda de um médico psiquiatra, que é especializado em identificar quadros de depressão e estabelecer o melhor tratamento de acordo com cada caso.

Esse atendimento médico é fundamental porque cada pessoa apresenta um quadro diferenciado. É também muito comum que a depressão venha acompanhada de outras doenças mentais, como transtorno de ansiedade generalizada e transtorno de pânico.

Em casos leves, a depressão poderá ser tratada apenas com psicoterapia, mas na maioria dos casos é necessário usar medicamentos psiquiátricos aliados à psicoterapia.

Esse tratamento pode durar meses, anos ou até mesmo se prolongar ao longo da vida, dependendo da intensidade da depressão, do quadro combinado ou não com outras doenças mentais e até de acordo com o tipo de medicação.

Quem sofre de depressão e teve seus sintomas intensificados em decorrência da dependência química de algum familiar pode procurar o grupo Amor Exigente e encontrar um apoio importante!