Obesidade e baixa autoestima

Estar acima do peso é um fator que pode ser desastroso sob o ponto de vista emocional, já que toda sociedade pressiona por um padrão estético magro, jovem, fazendo com que muitas mulheres não se adequem ao exigido.

Se você também sente toda pressão estética mesmo sabendo o quanto o padrão exigido é irrealizável para a maioria das pessoas, acompanhe o texto sobre obesidade e baixa autoestima e saiba como reduzir a insegurança diante de seu corpo.

O que é considerado obesidade

A obesidade é considerada uma doença pela Organização Mundial de Saúde. Estar obeso implica em um cálculo médico que determina se as pessoas estão apenas acima do peso, possuem obesidade comum ou mórbida, também chamada de obesidade grau 3.

No entanto, quem deseja saber mais sobre obesidade e baixa autoestima já percebeu que as questões de cobrança com o corpo perfeito estão muito longe de estarem ligadas apenas às questões de saúde.

Sabemos que a obesidade pode ser fator de risco para diversas doenças, como diabetes e hipertensão, por exemplo. No entanto, a pressão estética para emagrecer ultrapassa essas questões e termina por provocar imensa autoestima, inclusive em quem não está tão acima do peso assim.

Obesidade e baixa autoestima

A baixa autoestima é provocada pelos padrões estéticos e não somente pela obesidade. O fato é que quase nenhum ou nenhum de nós termina estando satisfeito com o corpo que possuímos, já que ele nunca irá atender completamente ao padrão midiático.

Para as mulheres, a cobrança é ainda maior. Estar apenas alguns quilos acima do peso já pode provocar comentários e olhares diferentes. Todas as pessoas insistem em comentar como as mulheres emagreceram ou engordaram, mesmo em épocas mais delicadas como gravidez, pós-parto e amamentação.

Assim, a relação entre obesidade e baixa autoestima é provocada, em grande medida, pelo excesso de imagens de mulheres muito magras e com corpos moldados por cirurgias e procedimentos estéticos a que nem todas nós temos acesso ou desejamos nos submeter.

Insegurança com o corpo

Com todos esses fatores envolvidos, além do fato de que a obesidade pode comprometer a saúde das mulheres e até impedir atividades de rotina do dia a dia, como deslocamentos e atividades físicas leves, a insegurança e autoestima tendem a ficar ainda mais comprometidas.

No entanto, existe um olhar social muito danoso sobre as pessoas obesas e ainda mais para as mulheres. Isso porque a maioria das pessoas desconhece as causas e dificuldades que a obesidade traz e considera pessoas gordas como preguiçosas ou sem falta de vontade.

Mas o fato é que existe uma diferença significativa entre a propensão genética de determinadas pessoas em ganhar peso e armazenar gordura, além da diferença de funcionamento do metabolismo.

Pessoas com metabolismo acelerado podem comer muito mais, fazer menos atividade física, que ainda assim o corpo tende a gastar todas as calorias que são consumidas. Mas isso não acontece com todo mundo, provocando a relação entre obesidade e baixa autoestima.

Como se livrar da insegurança

Ficar livre da insegurança provocada pela ilusão do corpo perfeito é muito difícil para mulheres, já que nos é ensinado que sempre é necessário melhorar em algo, portanto, nosso corpo nunca estará de acordo com nossas expectativas.

Assim, a insegurança pode reduzir tanto a autoestima que muitas mulheres não conseguem se amar e se relacionam com muita dificuldade com outras pessoas ou mesmo deixam de se relacionar em razão do corpo e da aparência.

Se você deseja ter uma autoestima turbinada e compreender mais sobre a relação entre obesidade e baixa autoestima, não deixe de conferir o site Kelly Freire e saiba mais informações!